香川県　Ｍ様　30歳

こんにちは。

この度はご質問、ありがとうございます。

季節の変わり目は様々な人が体調の不調はもちろん、
肌質の変化のお悩みが増える季節です。

敏感肌のＭ様は、なおさらお辛いですね。

などがあげられます。

また、秋と一口に言っても、
まだ夏の名残のある9月から朝晩冷え込む11月までと
意外に秋という季節の様相は様々ですよね！

そこで細かく見てみましょう！

8月7日頃あたりから徐々に暑さは和らいでいきますが、
まだうだるような暑さは残りますので、、夏同様の時期です。

しかし、9月に入ってくると、残暑はありますが朝晩の暑さも
過ごしやすいものとなってきます。

この時期は、朝晩が涼しいので、日焼け対策も怠りがちになります。

たしかに真夏よりは日差しは弱まっているかもしれませんが、
日中はまだまだ強い紫外線が降り注いでいますので、
日焼け対策はしっかりやっておきましょう。

この時期に大切なことは夏バテ解消と保湿です。

この時期は、朝晩が急に冷え込んだりする日が増えてきます。

しかし、日中はまだ暑いことがあり、そんな日は、
日中と朝晩の気温差が大きく開いてしまいます。

体もその気温の変化にまだ慣れていないので、
自律神経が狂いやすくなり、体調も悪くなりやすい時期ですね。

気温の変化が激しい時期は、体調不良のみならず、
肌トラブルも発生しやすくなります。

乾燥肌になったり、ニキビができたり、とにかく厄介です。

保湿に関しては、特に念入りに行いましょう。

皮脂も足りなくなっているため、乳液やクリーム等で、
肌バリアもいつも以上にしっかりとやることが肝心です。

洗顔の際も擦らないように注意してくださいね。

擦ると傷もつきますし、必要な脂分まで流れ落ちてしまいますよ。

この頃になると、体は徐々に冬モードになっていきますが、
だいぶ冷え込みも強くなり、空気の乾燥も激しくなってきます。

そのため、外気による肌の乾燥も著しくなります。

ガサガサになりやすく、老化も進行しやすくなります。

なので気を付けたいのは、
やはり肌を空気乾燥から守るということです。

乾燥から守る方法は、しつこいですが保湿です。

プラス、加湿器などを稼働させて部屋の空気乾燥を防げるといいですね。

暖房器具は、まだ本格的に使わないかもしれませんが、
冬に向けて加湿器は早目に準備しておくことが賢明です。

また、身体が冷えやすい時期かと思うので、あたたかい格好をしましょう。

身体が冷えると、血行が悪くなり、内臓機能の低下による肌トラブルが
発生しやすくなります。

この時期の肌トラブルの改善も、正しい方法による保湿、
良質な生活習慣を心がけることです。

保湿は、いつものスキンケアに加えて、洗顔後に化粧水を一度塗ったあと、
その化粧水をコットンに浸して

ローションパックを入れるがおすすめです。

お肌に化粧水が触れている時間に比例して、保湿効果は高まります。

10分～15分くらいじっくりパックをしてください。

水分と油分のバランスが取れて、皮脂テカリや大人ニキビが抑えられ、
秋特有のザラザラ感解消に繋がりますよ。

補足として、8～10月あたりは花粉が飛んでいて、それが毛穴に詰まって
肌トラブルを引き起こす可能性があります。

花粉により、アレルギー反応を示して肌が腫れたりする事例もありました。

花粉を避けるために、薄いもので良いので羽織ると良いと思います。

外出先から帰ったら、さっと花粉を落としてあげることも大切ですね。

以上の様に

保湿が一番大切なのですが、
年齢が上がるにつれてお化粧品も見直しましょう♪

４０代前半まではミネラル還元水素化粧品のみでも大丈夫ですが
４０代中頃からはアンチエイジングに特化した

十仁ドクターズコスメをプラスしていくことをお勧めします。

冬が来る前にしっかりケアをして肌状態を改善しておきましょう。

 

ご覧下さいね♪

「ベタつきが少なくて、滑らないです」　京都市　E様　３０代　女性
パソコンを使う仕事なのですが、仕事中も使えるようになりました。

「子供と手がつなげるようになりました」　東京都　Y様　４０代　男性
手荒れがひどくて、子どもと手をつなぐのをためらっていたのですが、子供とも自然と手をつなぐようになりました。

「安心して使えます」　愛知県　H様　５０代　女性
無香料、無着色、ノンアルコール、ノンパラベン、ノンシリコンなので、安心して使えます。

「もう手放せません」　　東京都　Ｉ様　４０代女性
つけた瞬間にお肌の張りを実感できるので、とても気に入っています。使い続けるうちに、お肌に弾力も出てきました。一番のお気に入りで、もう手放せません。

「からだが軽くなりました」　千葉県　O様　40代女性
香りが良く、ボディが軽くなりました。とても気に入っています。

「運動の後にも良いですね」　茨城県　Ｎ様　３０代女性
久々のテニスなので筋肉痛と思いましたが、いつもマッサージジェルを塗っているので感じませんでした。

「むくみには最高です！」　愛知県　Ｈ様　２０代女性
立ち仕事で棒状態の時、デートは辛いのでロッカーに置きジェルをして、着替えの時ストッキングの上から8回程マッサージをしたら、足首はスッキリ、足は軽やかです。

 

「肌が明るくなりました」　千葉県　O様　４０代女性
３０代女性友達に勧められたのがきっかけでしたが、今は手放せません。友達からは「肌が明るくなった」と言われ、嬉しいです。